Entdecke die Heilkräfte von Holunder (Sambucus nigra) – von duftenden Blüten bis zu vitaminreichen Beeren. 🌸🍇 Erfahre, wie Holunderblüten Tee oder Sirup stärken, beruhigen und die Verdauung unterstützen, und wie Holunderbeeren als Saft, Gelee oder Tee das Immunsystem fördern. Mit Tipps zum Sammeln, Verarbeiten und leckeren Rezeptideen für Frühjahr und Herbst – natürlich, gesund und einfach selbstgemacht!

Wenn die Tage kürzer werden und die Erkältungszeit naht, sehnen wir uns nach Wärme und Stärkung von innen. Genau dafür habe ich in meiner...

Die spannede Zeit der Schwangerschaft - ein kleines, lebendes Wunder wächst in dir heran. Was du deinem Körper gibst - durch die Ernährung, als Getränk, Creme auf der Haut oder Parfüm am Hals - all das findet seinen Weg zu deinem Wunder im Bauch. Ein gesundes Umfeld und ein gesunder Körper der Mutter ist die beste Voraussetzung für dein Baby. Auch in der Schwangerschaft kannst du ätherische Öle für die verschiedensten Dinge verwenden. In diesem Blogartikel zeige ich dir, welc

Frankincense, Lemon, OnGuard, Oregano und Melaleuca - 5 Öle, die du brauchst, um die Immunsystem-Bombe zu machen. Präventiv oder zur Symptom Bekämpfung, die FLOOM-Bomb begleitet mich immer durch die kalten Jahreszeiten und Grippe-Wellen. WAS IST DIE FLOOM-BOMB? Die Floom-Bomb ist eine Immunsystem unterstützende Mischung aus ätherischen Ölen, die 100% rein sind und deshalb auch eingenommen werden können. Die Mischung kann auch im Diffuser oder mit Roll-On auf der Haut aufgetra

Die sieben Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, in denen Energie fliesst. Wie ein Verteilnetz von unsichtbaren Lebensenergien verbinden sie den spirituellen Körper mit dem physischen und beeinflussen so viele Prozesse auf beiden Ebenen. Sie regulieren den Energiefluss, sind eines oder mehrere in Dysbalance, kommt es zu einem Leidensdruck. Um diese Dysbalancen auszugleichen, bedarf es viel Feinfühligkeit, Reflexion und Geduld mit dir selbst und deinen Fortschritten.

Ätherische Öle können eine sehr effektive Wirkung entfalten um deine Haut nach einem Sonnenbrand zu heilen. Dieses After Sun Rezept kann der Haut helfen zu heilen, kühlt die brennenden Stellen und minimiert den brennenden Schmerz. AFTER SUN SPRAY - DEUTSCHES REZEPT MISCHUNG IN EINER GLÄSERNEN SPRAYFLASCHE 10 Tropfen Peppermint Oil 10 Tropfen Weihrauch Oil 10 Tropfen Lavendel Oil Auffüllen mit fraktioniertem Kokosöl oder einem Aloe-Gel Für zusätzliche Hautpflege können optiona

Die Queen unter den ätherischen Ölen: Rose Essential Oil - emotionaler Support und viel Freude für deine Haut. Eines der kostbarsten ätherischen Öle der Welt - die Königin der ätherischen Öle - rosa damascena Rose - über 10'000 frisch gepflückte Rosenblüten werden benötigt, um 5ml ätherisches Öl herzustellen Die Blütenblätter der Rose haben ein süsses, blumiges Aroma, das häufig in der Parfümindustrie und auch für ätherische Öle verwendet wird. Rose kann auf die Pulspunkte au