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Online Abo's

Schwangerschafts Yoga On Demand
200CHF
Sanftes Schwangerschaftsyoga mit Fokus auf Beckenboden & Entspannung. Du verbindest dich mit deiner Weiblichkeit, atmest bewusst & bereitest dich liebevoll auf die Geburt vor – flexibel On-Demand.
Gültig für 12 Monate
- 10 Schwangerschafts Yoga-Stunden
- Gezielte Atemübungen für Schwangerschaft und Geburt
- Hormone, Anatomie, Atmung, Geburtsvorbereitung, Wochenbett
- Beckenboden Anatomie, Beckenboden an- und entspannen
- Theorie Workbooks zu der Gebärmutter und dem Lymphsystem
- Lymphsystem Aktivierung und Zugriff für Online Workshop
- zwei private 1:1 Sessions nur für dich
- 5 Kurzvideos mit Yoga und Atemübungen für zwischendurch
- Zugriff für 12 Monate

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