top of page
Online Abo's
Schwangerschafts Yoga On Demand
200CHFSanftes Schwangerschaftsyoga mit Fokus auf Beckenboden & Entspannung. Du verbindest dich mit deiner Weiblichkeit, atmest bewusst & bereitest dich liebevoll auf die Geburt vor – flexibel On-Demand.Gültig für 12 Monate- 10 Wochen Schwangerschafts Yoga-Stunden
- Gezielte Atemübungen für Schwangerschaft und Geburt
- Hormone, Anatomie, Atmung, Geburtsvorbereitung, Wochenbett
- Beckenboden Anatomie, Beckenboden an- und entspannen
- Theorie Workbooks zu Gebärmutter, Hüftbeuger, Lymphsystem
- Meditationen zur Verbindung mit deinem Baby
- Lymphsystem Aktivierung und Zugriff für Online Workshop
- zwei private 1:1 Online Sessions nur für dich
- Viele Kurzvideos mit Yoga, BeBo und Atemübungen
- Zugriff für 12 Monate
Rückbildung & Yoga On Demand
200CHFRückbildung & Yoga Beckenboden, Atmung, Achtsamkeit, Zeit für dichGültig für 12 Monate- 10 Wochen Rückbildung & Yoga für Mama
- Atemübungen für Achtsamkeit & Stärke
- Beckenboden Anatomie, Aktivierung & Training
- Rectusdiastase Anatomie & Übungen dazu
- 2x persönliche 1:1 online Sessions nur für dich
- Kurzvideos und Aufzeichnungen in der Videothek
- Mama & Baby Yoga - und Massagezeit
- Workbooks zu Rectusdiastase, Hormonsyststem
- Workbooks zu Lymphsystem, Gebärmutter, Beckenboden, Psoas
- Lymphsystem Aktivierung und Zugriff auf den Online Workshop
- 12 Monate Zugriff
On Demand Bundle Schwangerschaft & RüBi
370CHFBundle der beiden On Demand Kurse Schwangerschaftsyoga und Rückbildung & Yoga.Gültig für 18 Monate- Alle Inhalte vom Schwangerschaftsyoga & Rückbildung & Yoga
- 4x 1:1 private online Session nur für dich
- 18 Monate Zugriff
bottom of page