Laulea

Ich bin Lea, wohne mit meinem Mann Alain, unserer Tochter Ruby, unserer Katze Joy, unserem Hund Drummer und unserer Galloway Herde auf dem schönen Längenberg bei Bern.
 

Aufgewachsen bin ich an der Lenk - ein wunderschönes Bergdorf im Berner Oberland. In den Bergen, auf einem Bauernhof mit vielen Tieren und ganz viel Freiheit aufzuwachsen ist für mich das tollste, was ich erleben durfte und erfüllt mich mit viel Freude.

Tiere, Natur, Kreativität und Bewegung sind seit Kindheit ein sehr grosser Teil meines Lebens.
Ich habe Langlauf als Leistungssport ausgeübt und konnte dadurch auch viel über mich lernen und wachsen. Gleitschirmfliegen, Bergsteigen und mich kreativ Austoben in verschiedensten Formen waren meine grössten Begleiter in der Freizeit.

Die Berge, die Natur, die vier Elemente und unsere Tiere bleiben immer meine grössten Lehrer und mein Kraftort.

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Die Schwangerschaft und Geburt unserer Tochter haben mich transformiert, mich wachsen lassen und mir sehr stark darin gekräftigt, Yoga für Schwangere anzubieten und ihnen das grösstmögliche Vertrauen in sich selbst und ihren Körper zu geben. Wir sind dafür geschaffen, zu gebären und diese Urkraft zu verspüren, ungestört und intuitiv auf meinen Körper zu hören und mit Vertrauen in meinen Körper unsere Tochter zu gebären, ist das kraftvollste Erlebnis, das ich je erleben durfte.

Und ich wusste nach meiner magischen Geburt: das ist es, warum ich Schwangerschaftsyoga anbiete, warum ich Theorieteile und viel Wissen darin vermittle, warum es um Atemübungen, Beckenbodenansteuerung und viel mehr geht, als "nur" um Yoga.

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Mittlerweile ist die Natur und Heilkräuter zum festen Bestandteil von meinem Leben geworden. Ich durfte eine wundervolle und sehr transformierende Ausbildung zur Wild- und Heilkräuterspezialistin absolvieren, mit sehr erfahrenen Dozentinnen wie Rosemary Gladstar und Kat Maier (USA) und kann dadurch die heilende Kraft der Kräuterkunde weitergeben an meine Familie, Freunde und Kundinnen. Kombiniert mit dem Wissen aus der ganzheitlichen Frauengesundheit ergänzt sich dies perfekt und bildet eine wundervolle Grundlage für meine Beratungen.

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Nach meinen Ausbildungen in Sportwissenschaft und Psychologie habe ich im November 2020 mit meinem Mann und meinem Papa unsere Langlaufschule und Concept Store Werrens Art in Grindelwald eröffnet.

 

Meine kreative Ader begleitet mich nach wie vor sehr stark - auch hier darf ich mich verwirklichen und mit alea roots studio schöne Illustrationen und Websites für spannende Kund:innen kreieren.

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Mein Mann Alain ist Landschaftsgärtner - der Gartebär - wo ich im Backoffice alles erledige.

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Selbständig zu sein ist für mich ein Geschenk, bei dem bei uns jeder und jede das macht, worin er oder sie am Besten ist und wir immer wieder aneinander wachsen dürfen. Auf den ersten Blick wirkt das oft nach sehr viel - aber was wäre das Leben, wenn wir uns auf nur ein Interesse beschränken müssten? Wir sind unglaublich dankbar für unsere vielseitigen Unternehmen und dafür, dass wir uns immer wieder neu erfinden dürfen.

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YOGA

Durch meine Zeit als aktive Langläuferin bin ich seit 2010 immer wieder mit Yoga in Verbindung gekommen, meist einfach als schöner Ausgleich zum Ausdauer- und Krafttraining.
In der Freizeit war ich viel am Berg und natürlich ist Bergsteigen nicht ganz Risikofrei - nachdem ich 2018 einen schweren Unfall hatte, wurde meine Yogapraxis sehr intensiv.
Ich habe mich in meiner Regeneration stark mit Yoga, der Philosophie dahinter und mit Meditation befasst, seitdem hat mich Yoga in seiner ganzheitlichen Form begleitet und geprägt, jüngst wie erwähnt durch die Geburt unserer Tochter nochmals in einem ganz anderen Kontext.

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Ein Teil meiner Ausbildungen:​

Im September 2021 habe ich mein erstes RYS 200H Yoga Teacher Training absolviert bei Nora Kersten

Im Februar 2024 habe ich die Prä- und Postnatale Yogalehrer Ausbildung RYS 35H abgeschlossen

Im Januar 2024 habe ich das Studium zur Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit begonnen

Im März 2025 habe ich die Ausbildung zur Heil- und Wildkräuterspezialistin begonnen
 

Mit viel Freude leite ich Yogastunden und gebe meine Passion an meine Yogis weiter. Es ist mein grösstes Ziel, mit meinem tiefen Mentalen und Anatomischen Wissen, deinen Körper und dich so zu unterstützen, wie es für dich richtig und wichtig ist.​​

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Ätherische Öle

Die Öle von doTERRA nutze ich täglich und für alles, was mir im Alltag begegnet. Für mich, meine Familie, unsere Tiere, und überall, wo ich mehr Natur und weniger Chemie verwenden kann.  Immunabwehr, Power und Motivation für den Tag, Für Massagen, für müde Muskeln, in meinen Yogastunden, für Balance und Erdung, Fokus und Konzentration und natürlich für einen wunderbaren Schlaf in der Nacht.

Willst du in die Welt der Öle eintauchen? Hast du Fragen oder möchtest Öle bestellen?
Ich berate dich gerne und helfe dir weiter. Mehr Infos findest du auf der Seite Ätherische Öle.

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