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Frauengesundheitsangebote
01.Einzelberatung Frauengesundheit
Für Frauen, die sich individuelle Unterstützung wünschen. Mögliche Inhalte: 1:1 Begleitung Analyse deiner aktuellen Situation individuelle Empfehlungen ganzheitlicher Ansatz auf Wunsch inklusive Atem-, Yoga- oder Beckenbodenübungen Dauer: 75 Minuten Preis Einzeltermin: CHF 145.– / 3er Package: CHF 390.- Online oder vor Ort
02.Zyklus & Hormonbalance Beratung
Für Frauen mit Zyklusbeschwerden, PMS, PCOS, Endometriose oder hormonellem Ungleichgewicht. Mögliche Inhalte: 3 Sessions à 75 Min. individuelle Routinen Zykluswissen Ernährung & Lifestyle Inputs Heilkräuter & Aromatherapie Empfehlungen WhatsApp-Support zwischen den Sessions Preis: CHF 390.– Online oder vor Ort
03.Kinderwunsch & Schwangerschaft
Ganzheitliche Begleitung vor- und / oder während der Schwangerschaft. Mögliche Inhalte: Schwangerschaftsyoga Atem & Entspannung mentale Kinderwunschbegleitung mentale Geburtsvorbereitung Beckenbodenarbeit Nervensystemregulation ganzheitliche Unterstützung bei Beschwerden Preis: CHF 390.- Online oder vor Ort
04.Rückbildung & Regeneration
Sanfte Begleitung nach der Geburt Mögliche Inhalte: Beckenboden Core & Stabilität, Rectus Diastase evtl. Senkungsbeschwerden Nervensystemregulation hormonelle Balance finden sanfter Wiedereinstieg in Bewegung & Sport Dauer: 75 Minuten Preis Einzeltermin: CHF 145.– Preis 5er Paket: CHF 650.- Online oder vor Ort
05.Perimenopause & Menopause
Für Frauen in hormonellen Übergangsphasen Mögliche Inhalte: Schlaf Stressregulation Energiehaushalt Hormone Bewegung & Ernährung Pflanzen & Aromatherapie emotionale Balance Dauer: 75 Minuten / Preis: CHF 145.– Online oder vor Ort
06.Heilpflanzen Beratung
Heilpflanzen für Frauen Kurzberatung zu: Zyklus Entspannung Schlaf hormonelle Balance emotionales Wohlbefinden Deine individuellen Wünsche Dauer: 45 Minuten Preis: CHF 85.– Online via Zoom
