Wenn die Tage kürzer werden und die Erkältungszeit naht, sehnen wir uns nach Wärme und Stärkung von innen. Genau dafür habe ich in meiner Küche etwas Besonderes angesetzt: Fire Cider. ✨ Genutzt und weitergegeben von Kräuternutzenden seit Jahrhunderten als Mittel gegen Krankheit und um die Gesundheit und das Immunsystem zu unterstützen. Dieses traditionelle Tonikum aus Apfelessig und scharfen, heilsamen Zutaten ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch ein echter Allrounder für dein...

Die sieben Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, in denen Energie fliesst. Wie ein Verteilnetz von unsichtbaren Lebensenergien verbinden sie den spirituellen Körper mit dem physischen und beeinflussen so viele Prozesse auf beiden Ebenen. Sie regulieren den Energiefluss, sind eines oder mehrere in Dysbalance, kommt es zu einem Leidensdruck. Um diese Dysbalancen auszugleichen, bedarf es viel Feinfühligkeit, Reflexion und Geduld mit dir selbst und deinen Fortschritten. Sind deine...

Ätherische Öle können eine sehr effektive Wirkung entfalten um deine Haut nach einem Sonnenbrand zu heilen. Dieses After Sun Rezept kann der Haut helfen zu heilen, kühlt die brennenden Stellen und minimiert den brennenden Schmerz. AFTER SUN SPRAY - DEUTSCHES REZEPT MISCHUNG IN EINER GLÄSERNEN SPRAYFLASCHE 10 Tropfen Peppermint Oil 10 Tropfen Weihrauch Oil 10 Tropfen Lavendel Oil Auffüllen mit fraktioniertem Kokosöl oder einem Aloe-Gel Für zusätzliche Hautpflege können optional 5 Tropfen...