Gerade in den Wintermonaten ist es in unseren Breitengraden sehr früh dunkel, kalt, nass und je nach Wohnort häufig sehr neblig - das schlägt ziemlich auf die Laune! Mit den doTERRA Citrus Ölen schenkst du dir Sonne und gute Laune für den Tag.

doTERRA Citrus Öle - deine Happy Vibes für den ganzen Tag!
Die ätherischen Öle von Citruspflanzen sind bekannt für ihre Stimmungsaufhellenden Eigenschaften,
Sie können aber alle noch viel mehr, als dir gute Laune schenken. Es gibt so viele Citrus-Öle, dass ich die Blogeinträge aufteile. Für den ersten Teil Citrus-Öle findest du hier eine kleine Auflistung, wie du sie verwendest und wie sie dir helfen können.
LEMON
doTERRA Lemon ist ein wunderbares, süsses und fruchtiges Öl. Atme es ein und du bist gleich in Italien auf einer wunderschönen Zitronenbaum Plantage an der Sonne.
Wirkt stimmungsaufhellend
Wohltuend für die Atemwege
Unterstützt die Verdauung
Kann für natürliche Reinigungsmittel verwendet werden
Reinigend, energetisierend und belebend - für deinen Diffuser ist Lemon das perfekte Öl um deine Laune zu heben.
Möchtest du dein Zuhause mit mehr natürlichen Reinigungsmitteln glänzen lassen? Lemon ist perfekt dafür! Ein paar Tropfen reichen schon, um sogar Edding zu entfernen (ja, wirklich schwarzen Edding). Glaubst du nicht? Ich hab's auch erst nicht geglaubt. Dann den Edding genommen, ein grosses O gemalt auf meinen Laptop und mit 2 Tropfen Lemon auf eine Serviette wieder weggeputzt - als wäre es nie da gewesen. Natürlich empfehle ich dir jetzt nicht gleich mit dem Edding auf deinen Laptop zu kritzeln - aber solltest du mal irgendwo auf einer Oberfläche Kleberrückstände, Filzstift, Farbflecken. etc. haben, versuch's beim nächsten mal zuerst mit ein paar Tropfen Lemon und let the Magic happen!
Anwendung
Im Diffuser für gute Laune in jedem Raum
2 Tropfen im Wasser für leckeres Zitronenwasser mit Benefits für dein Verdauungstrakt- und Atemsystem
Als Zusatz in der Wäsche
Natürliches Reinigungsmittel, als Zusatz in deinem Reiniger oder gemischt mit dem OnGuard Reiniger
Als Geschmacksgeber in jeglichen Mischungen
Zum kochen und backen (Achtung: sehr wenig Öl reicht hier (Zahnstocherspitze) für einen intensiven Geschmack, weil es sehr potent ist).
Das Lemon Öl wird in Italien und Brasilien aus Zitronenrinde gewonnen, durch das Kaltpressen entsteht ein belebendes und sehr potentes ätherisches Öl. Ein Zitronenbaum lässt im Durchschnitt 500-600 Zitronen wachsen, aus welchen dann in etwa 2dl ätherisches Öl gemacht wird.
WILD ORANGE
Wild Orange ist ein Favorit von sehr, sehr vielen Menschen - es riecht so wunderbar fruchtig und wirkt sich sofort auf deine Laune aus.
Unterstützt die Verdauung
Sorgt für einen frischen, gute Laune-Duft
Kann für natürliche Reinigungsmittel verwendet werden
Anwendung
Im Diffuser für gute Laune, Reinigung der Luft und Frische in jedem Raum
2 Tropfen im Wasser für erfrischendes Orangen-Wasser
Natürliches Reinigungsmittel, als Zusatz in deinem Reiniger oder gemischt mit dem OnGuard Reiniger
Zum kochen und backen (Achtung: sehr wenig Öl reicht hier (Zahnstocherspitze) für einen intensiven Geschmack, weil es sehr potent ist)
Das Wild Orange Öl wird in Brasilien und Griechenland aus Rinde von süssen Orangen gewonnen, durch das Kaltpressen entsteht ein belebendes und sehr potentes ätherisches Öl.
Passt gut zu
Cedarwood
Frankincense
Bergamot
Peppermint
OnGuard
Cinnamon Bark
GRAPEFRUIT
Das Öl der Citrus X paradisi ist ein Favorit unter den ätherischen Ölen. Der wunderbare, erfrischende und aufhellende Duft bringt gute Laune in dein Leben.
Wirkt stimmungsaufhellend, erfrischend
Unterstützt den Metabolismus und Entgiftung
Kann motivierend und aufhellend wirken
Das Grapefruit Öl hat unglaubliche Gesundheits-Benefits.
Es besteht hauptsächlich aus Limonene, ein sehr präsenter Bestandteil von vielen Citrus Ölen. Es verleiht dem Grapefruit Öl seine reinigende Wirkun, äusserlich und innerlich. Es wird verwendet um einen gesunden Metabolismus zu stärken und für die tägliche, sanfte Entgiftung zu unterstützen. Das Limonene unterstützt auch eine gesunde Lungenfunktion und Atemwege. Wenn es innerlich angewendet wird*,, kann es die Magen-warm Gesundheit unterstützen, Sodbrennen verringern und Verdauungsstörungen lindern. *Um das Grapefruit Öl innerlich aufzunehmen, gebe es in eine Veggie Cap, gib einen Tropfen unter deine Zunge oder trink 1-2 Tropfen mit einem Glas Wasser.
Das Grapefruit Öl ist reich an Haut Unterstützenden Eigenschaften. Es hat einen reinigenden Effekt auf deine Haut und hilft für ein klares, gesundes Hautbild, wenn du es in deine Gesichtspflege-Routine einbindest. Es wird oft in Lotionen und Seifen verwendet. Du solltest bei der Verwendung auf der Haut aber immer beachten, dass es Photosensitivität auslöst und du deswegen für 12h nach der Anwendung keine UV-Strahlen oder Sonnenlicht auf deine Haut lassen solltest.
Das Grapefruit Öl wird in Süd Afrika und den USA aus Grapefruitrinde gewonnen, durch das Kaltpressen entsteht ein belebendes und sehr potentes ätherisches Öl.
Schöne Mischungen mit
Cinnamon Bark
Purify
Balance
Peppermint
Smart & Sassy
Cheer
LIME
Erfrischend und energetisierend - unterstützt die gesunde Immunabwehr.
Wirkt stimmungsaufhellend, erfrischend
Unterstützt die Immunabwehr
Unterstützt die innerliche Reinigung
Kann für natürliche Reinigungsmittel verwendet werden
Das intensive Citrusaroma von Lime macht gute Laune für den Tag! In der Küche kannst du es verwenden, um salzigen und süssen Speisen noch mehr Geschmack zu verleihen. Durch den hohen Gehalt von Antioxidantien hilft es dir für die innere Reinigung, unterstützt die Leber.
Anwendung
Im Diffuser für gute Laune, Reinigung der Luft und Frische in jedem Raum
2 Tropfen im Wasser für leckeres Limonenwasser mit Benefits für deine Leber und Immunabwehr
Natürliches Reinigungsmittel, als Zusatz in deinem Reiniger oder gemischt mit dem OnGuard Reiniger
Für das gewisse etwas in Marinaden, Drinks und anderen Rezepten
Zum kochen und backen (Achtung: sehr wenig Öl reicht hier (Zahnstocherspitze) für einen intensiven Geschmack, weil es sehr potent ist)
Mische 1-2 Tropfen Lime mit 1-2 Tropfen Teebaumöl (Melaleuca) und Fractionated Coconut-Oil für eine beruhigende Kopfhaut-massage
Das Lime Öl wird in Brasilien aus Limettenrinde gewonnen, durch das Kaltpressen entsteht ein belebendes und sehr potentes ätherisches Öl.
Schöne Mischungen mit
Balance
Vetiver
Cilantro
Cedarwood
Black Pepper
Cheer
Lavender
YlangYlang
Tolle Diffuser-Mischungen mit diesen Citrus-Ölen
Happiness
3 Cheer
2 Wild Orange
2 Grapefruit
Liquid Sunshine
2 Cheer
4 Grapefruit
1 Peppermint
Uplift & Focus
3 Lemon
2 Peppermint
2 Cheer
Citrus Balance
4 Balance
2 Elevation
3 Tangerine
Citrus-Boost
3 OnGuard
2 Grapefruit
2 Lemon

Hier ist Vorsicht geboten:
Trotz allen ihren unzähligen schönen und positiven Eigenschaften, ist Vorsicht geboten.
Citrus-Öle wirken sich Photosensitiv auf unsere Haut aus - du solltest darauf achten, dass du mind. 12h nach dem Auftragen auf die Haut mit der Hautpartie nicht an der Sonne bist. Es kann zu Hautirritationen, Juckreiz, Sonnenbrand und weiteren Auswirkungen kommen, weil unsere Haut durch das Auftragen von Citrus-Ölen sehr Sensitiv wird an dieser Stelle.
Stay healthy and happy! Eure Lea
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